Holistic health retreat
Dates coming soon
Attention German speaking friends!! This is for YOU!
Jana Stockmann is offering an amazing week of holistic health.
If you don't speak German and want to join - get in touch anyway, we might be able to help you if the demand is high enough!
Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens sitzend am Arbeitsplatz; leider ist der menschliche Körper jedoch nicht darauf ausgelegt, 80% des Tages in einer Sitzposition zu
verbringen und monotone Bewegungsabläufe auszuüben. Deshalb meldet sich häufig bereits in jungen Jahren der Körper zu Wort; meistens in Form von Rückenschmerzen oder Beschwerden anderer Körperteile. Aber
auch ein allgemein reduziertes Wohlbefinden kann darauf zurück zu führen sein. Doch was tun?
Hier kommen wir ins Spiel: Wir bieten dir ein 1-wöchiges Gesundheitsprogramm an, in dem wir eine auf dich individuell maßgeschneiderte und leicht umsetzbare Gesundheitsstrategie erarbeiten. Unser Zielhierbei ist es, dein allgemeines Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und somit deine Gesundheit zu stärken. Und das Ganze unter strahlend blauem Himmel inwunderbarem Urlaubsambiente direkt am Meer in Marokko.
Wer wier sind?
Dr. med Eberhard Stockmann, seit 1988 Betriebsarzt bei Siemens und Gastreferent bei den Gesundheitsseminaren von Siemens. Bereits seit mehr als 10 Jahren bin ich ausschließlich im
Bereich Gesundheitsförderung tätig und greife auf einen lebenslangen Erfahrungsschatz zurück.
Jana Stockmann, Staatlich geprüft und anerkannte Physiotherapeutin, Fitness- und Pilates-Trainerin Ich war zuletzt ebenfalls im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei
Siemens tätig.
"Immer wieder sprachen mich Freunde darauf an, was sie gegen ihre Rückenschmerzen tun können, ob ich Tipps und Tricks für den Arbeitsalltag hätte oder sogar eine Arbeitsplatzbegehung machen könnte.
Daraus entstand die Idee, ein gebündeltes Kompakt-Packet anzubieten. Um die ganze Geschichte positiv zu verknüpfen, dachten wir zudem an ein Urlaubsambiente. Da ich seit nun 3 Jahren die Winter in Marokko mit Surfen verbringe, ist die Entscheidung der Location schnell gefallen"
Villa X
Die Lage der Villa ist unschlagbar; wir liegen 1 Minute vom Herzen Tamraght´s entfernt, wo du auch diverse Restaurants, Cafés, sowie Lebensmittelgeschäfte findest. Den Strand
erreichst du zu Fuß in nur 5 Minuten. Unser Hausstrand ist u.a. ein begnadeter Surf-Spot. Eine wunderschöne Strandpromenade lädt außerdem zu Strandspaziergängen ein.
Was ist alles dabei?
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7 Übernachtungen in Einzel-,Doppel-, oder 4-Bettzimmern in Villa X
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Täglich gesundes Frühstück und Abendessen
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Transport vom und zum Flughafen Agadir (Marrakesch gegen Aufpreis möglich)
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Verschiedene Workshops
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Fitness-Einheiten mit garantiertem Fun-Faktor
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Persönliche Gespräche zur Aufstellung deiner maßgeschneiderten Gesundheitsstrategie
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Übungskatalog für daheim 6-monatiges Follow-Up-Programm (Begleitung der Umsetzung deiner Strategie)
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Wanderung im Tal von Paradise Valley
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Erlebe traditionellen Hammam
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Angebot von Freizeitaktivitäten, z.B. Surfen, Yoga, lokale Ausflüge
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4-Bettzimmer 950 €
Doppelzimmer 1.000 €
Einzelzimmer 1.050 €
